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我爱你bigman 的 人体五脏最有效易行的排毒方法

 

 

 

        我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。)

　　五脏之毒是什么？

　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰

 

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☆星语心愿☆ 的 最健康的作息时间表

下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表：

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上 5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

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海量 的 为人子女必看（传）
媳妇说：「煮淡一点？就嫌没有味道，现在煮咸一点？却说咽不下，？究 竟怎么样？」

母亲一见儿子回来，
二话不说便把饭菜往咀里送。

她怒瞪他一眼。
他试了一口，马上吐出来，

儿子说：「我不是说过了吗，妈有病不能吃太咸！」

「那好！妈是你的，以后由你来煮！」媳妇怒气冲冲地回房。

儿子无奈地轻叹一声，
然后对母亲说：「妈，别吃了，我去煮个面给？。」

「仔，你是不是有话想跟妈说，是就说好了，别憋在心里！」

「妈，公司下个月升我职，我会很忙，至于老婆，她说很想出来工作，所 以....」

母亲马上意识到儿子的意思：「仔，不要送妈去老人院。」声音似乎在哀 求。

儿子沉默片刻，他是在寻找更好的理由。

 

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华胜 的 上网久了脖子酸了看一下这张图片就好

上网久了脖子酸了看一下这张图片就好！包治!!

　　

南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法缩阴功，则有效的提高性能力。每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信。嘿嘿，男性朋友们，练习此功要注意照顾好你的妻子和女友哟。
　　
　　练法如下：准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去就可，注意屁股不可下垂，身体一定要挺直，如桥一样。双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。不用任何的意念，运气之类，坚持下次就见效果，一般刚练习的人一分钟左右就感到腰部酸疼难忍，这证明你练对了。一般能坚持三十分钟以上，练习两三个月左右，平常有腰酸背痛，遗精早泄毛病的人很容易恢复正常，感觉精力强大，走路轻快，不易疲劳。配合缩阴功，男性